Feeding the 6 month young babies :D

Contoh Buah/Sayur yang Sesuai dengan untuk 6bulan :

* Apple

* Pear

* Avocado

* Peas (frozen not canned)

* Bananas (ripe bananas lawas-kulit ada bintik2 hitam, bananas yang tak ripe sangat boleh jadi sembelit-kulit yang warna kuning saje)

* Snap Peas, Sugar@sweet snap peas

* Butternut Squash (sedap dari pumpkin, tapi susah nak cari and kalau jumpa a bit expensive

* Sweet potato (tak kisah yang mana2, tapi yang paling sedap so far yang Japanese Sweet Potato, Kalau takut kembung, letak hirisan halia.

* Zuchinni (yellow or green tak kisah mana)

* Kacang buncis

* Apricot (fresh and dried, kalau yang dried cari yang colour hitam, sbb yang hitam tu takde added sulfur)

* Peach

Cara-cara untuk buat Puree

Untuk buah and sayur yang keras, steamkan dulu dalam 5-6mins.. max 10mins. then blendkan, letak air sikit. Ada yang tak perlu letak air. Untuk lagi gebu, After blend tapis guna sieve yang paling halus. Blend and tapis ni untuk memudahkan perut baby untuk hadam makanan.

Untuk buah lembut, just blendkan or lenyek guna sieve. Selalunya buat sebelum nak makan, buah lembut ni cepat oxidized.

Food chart mengikut umur. Kredit to HSSFYB, wholesomebaby food and Solid Food For Your Baby.